0903/國中生便當

昨天去711領包裹，店長說有多訂的雞腿排喔！順便買了一組...

0903/國中生便當

昨天去711領包裹，店長說有多訂的雞腿排喔！順便買了一組、直接退冰晚餐+便當用。馬上吃完就不佔冷凍空間😁。

把冷藏的白飯捏碎、跟蛋液、胡椒一起混合。用煎雞腿排的鍋子炒一炒，黃金蛋炒飯就完成了（忘記加蔥花就是了）。

❤️今天吃：
蒜味雞腿排（卜蜂）
茭白筍
青花菜
黃金炒飯

昨天跟威說「明天星期五了欸」。又要放假了、我們一起感嘆如果一週只上三天課該多好啊！

星期三開學的第一天，體育課換了新老師。聽說非常嚴格，那一節體育課做了很多體能運動。難怪那天他回家時累到不想動。隔天還要貼痠痛貼布。

在家上課加上暑假3.5個月的時間，體能跟肌耐力都變差了。一下子運動過度身體應該很不舒服。

那天有一個遺憾的消息，有個孩子因此跌倒骨折了要開刀，因此又要在家休養一陣子了。真是太可怕了啊！

暫時還不外出遊玩，在家也要訓練一下肌耐力跟體力喔！上次去ikea買床墊時，走完一圈回家真的要虛脫欸🥲。

🙌週末愉快。下週再一起來傷腦筋便當要吃什麼吧！

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